Healing Yoga
Experience a gentle and restorative practice with our *Healing Yoga* class, designed to calm the mind and nurture the body. This session focuses on breath control, slow-paced poses, and deep stretching to promote relaxation and recovery. Whether you’re seeking to release stress or improve flexibility, Healing Yoga provides a peaceful sanctuary to reconnect with yourself. Perfect for beginners or anyone looking for a restorative yoga experience.
Koe lempeä ja palauttava harjoitus Healing Yoga -tunnillamme, joka on suunniteltu rauhoittamaan mieltä ja hoitamaan kehoa. Tämä sessio keskittyy hengityksen hallintaan, rauhallisiin asentoihin ja syviin venytyksiin edistäen rentoutumista ja palautumista. Olitpa sitten stressin lievityksen tai liikkuvuuden parantamisen tarpeessa, Healing Yoga tarjoaa rauhallisen tilan yhteyden löytämiseen itseesi. Sopii erinomaisesti aloittelijoille tai kaikille, jotka kaipaavat palauttavaa joogakokemusta.
