Barre by Barresara®

Barre Signature Classes seamlessly blend dynamic movements with high-energy yet low-impact exercises, delivering an exhilarating, sweaty, superbly effective workout experience. Barre integrates the finest elements of Pilates, Yoga, and Ballet. After each session, you’ll walk away feeling energized and confident, exuding a captivating posture that radiates self-assurance and allure.

Barre Signature -tunnit tarjoavat innostavan, hikisen ja erittäin tehokkaan harjoittelukokemuksen. Barre yhdistää pilateksen, joogan ja baletin hienoimmat elementit. Dynaamiset liikesarjat tehdään matalalla tempolla, mutta harjoituksen intensiteetti on korkea – tulet siis hikoilemaan ja työskentelemään lihaksillasi täysillä! Barren jälkeen tunnet olosi ryhdikkään itsevarmaksi ja säteilet energiaa!

Power Barre by Barresara®

Power Barre by Barresara® offers more challenge for the more advanced barre enthusiast. The movement patterns are extended, which increases the intensity of the muscle work and guarantees an effective cardio workout! Barre combines the finest elements of Pilates, yoga and ballet. After barre, you will feel confident and radiate energy!

Power Barre by Barresara® tarjoaa edistyneemmälle barreharrastajalle lisähaastetta. Liikeratoja käytetään laajemmin, jolloin lihastyön intensiteetti kasvaa ja syke nousee takuulla! Barre yhdistää pilateksen, joogan ja baletin hienoimmat elementit. Barren jälkeen tunnet olosi ryhdikkään itsevarmaksi ja säteilet energiaa!